不愿意麻煩別人，其實是一種危險人格

生活中有這樣一類人，他們總是怕麻煩別人，認為自己的事情自己做，天塌下來了也要自己扛，一但麻煩別人，自己心里就過意不去，認為自己欠下了人情，以后終歸要還，更會認為被麻煩的那方會嫌棄自己，其實，在心理學上這被認為是圣母型人格。

怕麻煩別人的人，性格一般較為內向，對于別人的決定，自己雖有獨到的見解，但又怕說出來引起別人的不快，從而否定自己，他們對于自己的感受經常選擇性忽視。

此外，這類人的自尊感非常強烈，不想麻煩別人大多是怕自己會被拒絕，被拒絕對他們來說是一種致命性的打擊，因為被拒絕之后所有的負面情緒都會浮現。

害羞、尷尬、慌張甚至是憤怒。雖然不會明顯地表現出來，但大多都是壓抑在心里。

這類人的修復能力極差，不像一般人能自我安慰，自我調節，他們只會一味地把事情壓抑在心里，不想把自己的心聲講與他人聽，害怕自己不被理解，被嘲笑，被說矯情，他們只會把事情往壞處想，在自己的心上筑了道墻，自己出不去，別人進不來，以此來保護自己。

缺陷

圣母型人格大多默默無聞，很少表現自我，自己的真實性情在別人面前很難展現，總是會情不自禁地拿別人對自己的看法來看待自己。他們內心非常渴望想與他人保持親密，但又找不到話題，也突破不了心理層面的障礙。

他們有時為了與他人保持友好關系，于是會盲目地幫助別人，也不在意自己的能力是否辦得到，接受自己本做不到的事情，也不好意思拒絕，那就成為了真誠而虛假的善意，在別人那里更討不到好處，可能還會造成關系的進一步下跌。過度的順從，更會讓別人覺得你缺少個人特征，是懦弱的表現。

危險性

擁有這種人格的人一般害羞，自卑，沒有自信心，時刻覺得自己低人一等，把別人對自己的看法看的特別重要，缺少自己主觀上對自己的認識。

在面對陌生人時，總想著逃離；當遇到麻煩自己又搞不定時，還是硬抗；當別人詢問需要幫助時，還是斷然轉身，壓抑太久之后，便會爆發出來。還會埋怨自己是個沒用的人，也會遷怒別人，認為自己在遇到麻煩時，他們沒有一顆堅持幫助你的心，就這樣形成了個矛盾體。

心理學家認為，在外界環境的刺激下，順從性人格很可能轉變為攻擊型人格，做出一些偏激的反社會行為。比如，犯罪。那些表面上看著老實、唯唯諾諾、一言不發的人，很可能在轉眼間就成為殺人犯、暴徒、兇手。并且，心理學家指出，長時間壓抑內心想法可能導致個體發展成抑郁癥。“雪莉”事件的發生，讓大家重新認識到抑郁癥的恐怖。很多人表面上對你笑嘻嘻，可能背地里在計劃著怎么自殺。當鼓起勇氣向別人說自己對生活有心無力，別人卻認為你開始矯情，怕別人不理解的話語更重傷自己，便會封閉自己，可能還會造成自己或別人無法挽回的后果。

如何改善？

如何改變呢？首先是勇于向別人開口，不要怕麻煩別人，你的麻煩對于別人來說只是隨手的小事，你不會因此少些什么，你們之間的關系也不會有什么改變，不要把麻煩別人看的那么麻煩，適當的麻煩別人可以促進關系的發展，想得太多就如做白日夢，沒發生的事都是假的。

邁出自己的第一步是很艱難，但勇于做出這一舉動，就成功了一大步，你會發現一切的發生都是那么理所當然，沒有想象的那么復雜，也沒有當初內心的無比糾結，你也可以因為求助，減輕自己的壓力，緩解自己的情緒，讓內心得以平衡，更有利于自我的心理健康。